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【吃】枸杞不能和什么一起吃

种植知识 枸杞 吃


相信在日常生活中很多朋友都有喝过银耳汤的经历，清爽的口感让人感觉如沐春风，沁人心脾 。 里面除了含有银耳之外，还含有枸杞子，所以它也可以算是一种温补的养生汤，因此老少皆宜 。 但枸杞子却不是和什么食物都可以搭配在一起吃的，否则就会对身体产生不利的影响，因此枸杞子不能和什么一起吃呢?本文为大家解说，希望能够帮得了大家 。

枸杞子别名：甘杞、枸杞、贡杞、红耳坠、苟起子、枸杞红实、西枸杞、狗奶子、血枸子、枸杞豆、血杞子
禁忌人群：外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服 。
枸杞不能和什么一起吃
1、有好些人喜欢喝茶的时候，放点儿枸杞，可是不是任何茶都适合与枸杞一起喝的 。 最不宜一起喝的就是绿茶，两者同时喝的话，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，长期存留，对身体有很严重的损伤的 。
2、枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用 。
3、枸杞不宜和乳制品同食，比如奶酪、牛奶、羊奶等 。
4、枸杞不宜和狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食
枸杞子的功效与作用
枸杞味甘，性平 。 入肝、肾经 。 滋肾，润肺，补肝，明目 。 治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精 。
明目：擅长明目，所以俗称“明眼子” 。 历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物 。 民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方 。
提高机体免疫力：枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效 。
降三高：调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症 。
枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用 。
枸杞子的营养价值
1、枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养 。
枸杞子的选购
颜色很柔和，有光泽、肉质饱满，而被染色的枸杞子多是往年的陈货，从感观上看肉质较差、无光泽，外表却很鲜亮，颜色鲜红 。 特别是染色的枸杞子整个都是红色，连枸杞子蒂把处的小白点也是红色的，而正常枸杞子的蒂把处是白色的，即有一个小白点 。

【吃】枸杞不能和什么一起吃

文章插图

【【吃】枸杞不能和什么一起吃】
这类人最好别吃枸杞
阴虚人群吃枸杞易上火:
夏季阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量 。
自测：看看你是不是阴虚体质:
阴虚体质，是指常有虚火的一类体质，由于精、血、津液等物质的亏耗，阴虚不能制阳，导致阳热相对偏亢，机体处于虚性亢奋的一种状态，使人适应能力减弱，机体容易衰老 。 临床常表现为形体消瘦、面红潮热、五心烦热、口干咽燥、盗汗遗精、心烦眠少、舌红少苔，脉细数，不耐春夏，多喜冷饮等 。
感冒发烧发炎的人都别吃:
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的 。 由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。
高血压和食肉过量的人别吃:
由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好别吃 。

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